Undécimo programa de la temporada y primero de 2023 para hablar con Fermín Azanza, fisioterapeuta, readaptador y entrenador en Sakro Fisioterapia Pamplona, patrocinador de la FNF, para hablar sobre la nutrición y la preparación física de los deportistas durante el periodo navideño. También hemos dialogado con una de las capitanas de Osasuna Femenino, Leyre Fernández, sobre la trayectoria del equipo esta temporada y el próximo partido de Copa de la Reina ante en FC Barcelona. Hemos finalizado el programa, por supuesto, hablando del ex osasunista Roberto Torres.
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